ลดอาการปวดฟันโดยใช้วิธีธรรมชาติ

    อาการปวดฟันที่มาจากฟันผุเป็นอาการที่ใครหลายคนต้องเคยพบมาในช่วงหนึ่งของชีวิต ส่วนใหญ่มักเกิดกับวัยกลางคน เเต่วัยรุ่นส่วนใหญ่จะมีอาการป...
Read More

50 ประโยชน์จากมะพร้าวที่ใครหลายๆคนอาจไม่รู้

50 ประโยชน์จากมะพร้าวที่ใครหลายๆคนอาจไม่รู้ 1.ประโยชน์น้ำมะพร้าว จะช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง ขาวนวลขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ...
Read More

หันมาดูเเลรักษาสุขภาพฟันให้เป็น

        ถึงเเม้ว่าเราทุกคนจะใช้ฟันในการบดเคี้ยวอาหาร เเต่หลายคนกลับละเลยการดูเเลสุขภาพฟันเเละเหงือก เป็นผลทำให้ปัญหาในช่องปากตามมาเเละอ...
Read More

10 อาหารที่ช่วยไอเอท ลดอ้วน

           การที่เราจะผอมได้นั้นไม่จำเป็นที่จะต้องอดอาหารเสมอไป มาเปลี่ยนวิธีคิดให้รับประทานอาหารได้อย่างสบายใจกันดีกว่า ซึ่งวันนี้จะมาน...
Read More

มาควมคุมเเคลอรี่ให้พอเหมาะเเก่ร่างกายกัน

เคยมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวเองบ้างไหม  มีมากเกินไปหรือน้อยจนเกินไป  ถ้าเรารู้เเคลอรี่ที่เราใช้ในเเต่ละวันเเละควบคุมได้เหมาะสมตามปริมาณเ...
Read More

เคล็ดลับเเก้อาการท้องผูก

       อาการท้องผูกนั้นเวลาปวดท้อง เเต่พอไปห้องน้ำเเล้วถ่ายไม่ออก ซึ่งเป็นอาการที่น่ารำคาญกันเลยทีเดียว  เราจึงต้องปรับเปลี่ยนนิสัยการข...
Read More

เคล็ดลับเเก้อาการนอนไม่หลับ

เชื่อว่าใครหลายคนในปัจจุบันมีกิจกรรมเยอะมากเช่น เล่นเกมส์ เล่นเฟซ เเชท จนอดหลับอดนอน เเต่รู้ไหมว่า ถ้านอนไม่พอ สมองจะทำงานไม่ได้ดี สุขภ...
Read More

10เทคนิคการเรียนเก่ง ได้เกรดสูง!

     ในชีวิตในวัยเรียนหลายๆคนคงอยากจะเรียนเก่งเรียนดีเพราะอยากจะเข้าในคณะที่ใฝ่ฝันกัน เเต่ถ้าเจอปัญหาในการเรียนเช่น สอบตก เรียน...
Read More